Короткий ответ: 10–25 задач в день по 20–40 минут — рабочий темп для большинства.
Но важнее не количество, а регулярность: 15 задач каждый день дают больше, чем 100 раз в неделю.
Разберём норму под разные цели.
Норма под цель
Сколько и как часто
Цель
Задач в день
Время
Частота
Тройка (порог)
10–15
20–30 мин
5–6 дней в неделю
Четвёрка
15–25
30–45 мин
ежедневно
Пятёрка
20–30 + вторая часть
45–60 мин
ежедневно
Это ориентир, а не норма «через силу». Лучше меньше задач, но каждый день и с разбором ошибок, чем «отсидеть» большой объём раз в неделю.
Почему так
Регулярность сильнее объёма
Навык закрепляется повторением во времени, а не количеством за один раз. 20 минут ежедневно > 3 часа в воскресенье.
Перегруз убивает мотивацию. После 40–60 минут внимание падает, задачи решаются «на автомате» и без пользы.
Маленькие подходы легче начать. «Сел на 20 минут» не пугает, и привычка держится.
Как считать «правильно»
Не все задачи равны
10 однотипных задач по слабой теме полезнее 30 разрозненных по всем подряд. Принципы:
Один тип — до результата: добиваем тему, потом следующая.
2–3 раза в неделю — отдельный разбор ошибок, а не «ещё решить».
1 вариант в неделю на время — ближе к экзамену, для темпа.
Сигнал «слишком много»: ребёнок решает быстро, но ошибки те же — значит, объём идёт без понимания. Снизьте количество и добавьте разбор.
Подберите темп под цель
Пройдите бесплатную диагностику — увидите слабые темы, а адаптивный тренажёр сам
дозирует нагрузку: даёт задачи по проблемным темам и снижает сложность, если не идёт.